Aktuelles

Neu: Pilates-Kurs ab dem 20.05.2025 

Pilates tut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist und der Seele gut. Kommen Sie zu unserem neuen Pilates-Kurs und überzeugen Sie sich selbst. Erlernen Sie wohltuende Dehnungsübungen, stärkende Kräftigungsübungen und entspannende Atemübungen, die Ihren Körper rundum trainieren. Der Kurs findet immer Dienstags in der Zeit von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr statt. Die Kosten für 10 × betragen 100€. Eine Anmeldung ist telefonisch oder in unserer Praxis möglich. 

Eine Teilnahme ist auch für Hansefit-Mitglieder möglich! 

Neu: Workshop zum Ausgleich einer Bürotätigkeit ab dem 08.05.2025

Eine Bürotätigkeit bringt häufig eine sehr einseitige Belastung mit sich. Durch unseren neuen Kurs lernen Sie aktive Übungen und einfache Tipps und Tricks kennen, um dagegen anzusteuern. Der Kurs findet Donnerstags 3 × 30 Minuten in der Zeit von 13:30 Uhr - 14:00 Uhr statt. Die Kosten betragen 27€. Eine Anmeldung ist telefonisch oder in unserer Praxis möglich. Wir freuen uns auf Sie! 

Eine Teilnahme ist auch für Hansefit-Mitglieder möglich! 

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Wir sind Hansefit-Partner

Gesunde und zufriedene Mitarbeiter*innen sind das A und O - ein Ausgleich für Körper und Geist wird gerade bei steigender Belastung am Arbeitsplatz immer wichtiger. Hansefit schafft durch das Firmenfitness-Angebot eine ideale Grundlage für eine angemessene Work-Life-Balance. Auch wir sind nun Teil von Hansefit und bieten Ihnen eine Auswahl an Aktivitäten, mit denen Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Wenn Ihr Arbeitgeber Hansefit anbietet, können Sie ab sofort auch unser Angebot bestehend aus Kursen, dem Milon-Zirkel, dem FIVE-Onlinekurs, unseres Sensopros und dem FIVE-Expresszirkel nutzen. Für mehr Information finden Sie unter Fitness > Hansefit.