Neuroathletik

Die bewegungssteuernden Systeme im Gehirn und im zentralen Nervensystem bilden die Grundlage für diverse Bewegungen, Disziplinen und Sportarten. Wenn das Gehirn den entsprechenden Anforderungen nicht gerecht wird, wirkt sich dies negativ auf das persönliche Leistungsniveau aus. Denn bevor Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit überhaupt stattfinden können laufen im Hintergund - im Gehirn - unterschiedliche neuronale Prozesse ab. Und genau an dieser Stelle setzt das Neuroathletik-Training an: Hierdurch können Sie die individuellen neuronalen Komponenten der Bewegungssteuerung optimieren und der jeweiligen Anforderung Ihrer Disziplin gerecht werden. Wahrscheinlich sogar über sich hinauswachsen!  

Das erwartet Sie: 

• Anamnesegespräch
  
  

• Individuelle Zielsetzung
  
  

• Defizite identifizieren - Dysfunktionen & Asymmetrien
  
  

• Hausaufgaben zur Korrektur individueller Defizite
  
  

• Haltungskorrektur